Mit Sport und Fitness habe ich es ja nicht so. Keine Zeit dafuer, das einzige ist Taiko (das ist aber mehr Kraftsport) und Fahrrad (aber das reicht nicht um wirklich was zu bringen).

Was also tun? Ich schaute mir heute das Kind an, wie es da so rumhopste, und dachte mir: Mach doch einfach mal mit.

Und so rannte und hopste ich 20 -Minuten dem Kind durch den Garten hinterher.

Lassen Sie sich gesagt sein: Es ist sauanstrengend, was die Blagen da so veranstalten. Laufen, huepfen, buecken, was aufheben... Wahnsinn. Nach 20 Minuten war ich platt.

Und es macht Spass!

Werde jetzt versuchen, das oefter mal zu machen. Schlimmeres Fitnesscoaching gibt es bestimmt nur bei den Marines ^^